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【完满班级】“抗疫在家,全民健身”健身大作战

来源:山西农业大学信息足球足彩高手艺术传媒足球足彩高手 作者:艺术传媒系郭聪迪

足球足彩高手活不仅让足球足彩高手接受知识的灌溉,更要求足球足彩高手提高个人素质的修养。近期,由于新型冠状病毒的传播,使这个春节显得比以往“不同寻常”。新学期即将开始,为了进一步加强疫情防控,积极响应国家号召。2月26日下午动画1901班开展了“抗疫在家,全民健身”的健身大作战活动。本次活动旨在充分预防病毒,使大家可以在家强身健体和调节心情心。活动前期广泛宣传和动员同学们居家科学健身,共同打赢这场疫情防控狙击战。

在疫情当下,大家很难正常运动,大多都是被“困”在家里的。而运动不仅能帮助足球足彩高手调节生活,更多的是可以提高足球足彩高手的抵抗力和免疫力。为此,班长孔昭文带领组织者共同组织了这一次的线上健身大作战。喊话同学们,疫情宅在家,不如一起运动,疫情不止,运动不断,让同学们在家也可以随时随地动起来。

活动开始,同学们准时集体上线。经过组织者简单的讲解之后,同学们便开始自行安排起来。模仿运动达人适合室内的锻炼方式,如:曲臂肩部前、后绕环、左右内侧腿拉伸、正压腿、俯身转体、屈膝收腹等等。虽然这段时间同学们一直“宅”在家中,但做起运动来可是一点都没有含糊。他们根据视频中的提示,一步一步跟着操练起来。还有的同学们,带上了自己的家人一起投入到运动中,不仅解锁了更有意思的运动项目,还锻炼了身心健康促进家庭和谐。

活动结束后,由组织委员做出总结。虽然被“困”在家中这么长时间,但从本次的线上活动中可以看出,同学们的热情丝毫没有减退,还是全身心的投入到这次的“居家健身”中来,体现出了当代足球足彩高手的精神面貌和容光焕发地活力,更加给人一种朝气蓬勃奋发向上的感觉。最后,提醒同学们,一定要坚守家中,合理的安排作息和饮食,尽量远离电子足球足彩高手,每天坚持锻炼和学习。

非常时期,非常对待。足球足彩高手相信,只要大家一起努力,必定可以取得这场战役的胜利。作为足球足彩高手,足球足彩高手积极响应党中央的号召,戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集。在家做到按时上网课、积极锻炼身体。相信通过足球足彩高手共同的努力,必定会抗疫成功,迎来春暖花开的校园生活。

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